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- Onde encontrar um programa de treino suave para adultos mais velhos?
Onde encontrar Pilates para Turbinar a Libido
Quer apoiar sua saúde sexual, fortalecer o core e se conectar mais com seu corpo?
Nosso programa de Pilates para Turbinar a Libido combina movimentos conscientes com exercícios direcionados para aumentar a libido, fortalecer o assoalho pélvico e melhorar o bem-estar geral.
Veja como encontrar na aba:
- Vá para a aba Plano.
- Toque no ícone de configurações no canto superior direito.
- Selecione Pilates para Turbinar a Libido.
![[pt] libido_pilates_1_1.jpg](https://s3.us-east-2.amazonaws.com/storage.website/pt_libido_pilates_1_1_e56277f115.jpg)
![[pt] libido_pilates_1_2.jpg](https://s3.us-east-2.amazonaws.com/storage.website/pt_libido_pilates_1_2_e68dad316a.jpg)
Se o seu foco é mais postura e força do core profundo, você pode escolher nosso programa original de Pilates Pélvico, desenvolvido para fortalecer o assoalho, melhorar a circulação e dar suporte a uma melhor postura e alinhamento.
Ambas as opções oferecem benefícios duradouros com a prática constante. Escolha o que fizer mais sentido para você — e aproveite a jornada!
Esperamos que isso ajude! Sinta-se à vontade para nos contatar se tiver dúvidas ou precisar de ajuda — estamos aqui para você.