Artikel in diesem Abschnitt
- Wie man Workouts auf einem größeren Bildschirm abspielt
- Wie Sie Ihr Training an Ihr Fitnessniveau anpassen
- Abgeschlossene Trainingseinheit wurde nicht gespeicherth tun?
- Wo ist Ihr täglicher Trainingsplan
- Wo Sie den Pilates-Plan finden
- Workouts zu einfach
- Workouts zu schwer
- So verfolgen Sie mehr als einen Trainingsplan
- So verfolgen Sie Ihr Gewicht
- Wie Sie Ihre Schritte verfolgen
- Ein Leitfaden für unsere Trainingsprogramme
- Schonende, verletzungsfreundliche Trainingsprogramme
- Wo Sie zusätzliche Tanz-, Stretching- oder Pilates- Trainingspläne finden
Wie Sie Ihre Schritte verfolgen
Mit unserer App können Sie Ihre Schritte einfach verfolgen, indem Sie ein tägliches Ziel festlegen und Ihre Aktivität wöchentlich und monatlich überwachen.
So schalten Sie die Schrittverfolgung ein
Für iOS-Nutzer
- Gehen Sie zum Workouts-Tab.
- Tippen Sie auf den Abschnitt Aktivitätsfortschritt.
- Tippen Sie auf Verbinden mit Apple Health.
- Erlauben Sie unserer App, auf Ihre Gesundheitsdaten zuzugreifen und diese zu aktualisieren.
Für Android-Nutzer
- Gehen Sie zum Workouts-Tab.
- Tippen Sie auf den Abschnitt Aktivitätsfortschritt.
- Tippen Sie auf Verbinden mit Health Connect.
- Erteilen Sie alle erforderlichen Berechtigungen und tippen Sie auf Erlauben.
Stellen Sie sicher, dass Health Connect auf Ihrem Telefon installiert ist. Um Ihre Schritte genau zu verfolgen, synchronisieren Sie es mit anderen Gesundheits-Apps wie Samsung Health, Fitbit oder Google Fit.
Um Gesundheits-Tracking-Apps zu synchronisieren, öffnen Sie Health Connect und wählen Sie App-Berechtigungen. Wenn eine Ihrer Apps unter Kein Zugriff erlaubt aufgeführt ist, tippen Sie darauf und erteilen Sie die erforderlichen Berechtigungen.
So überprüfen Sie Ihren Aktivitätsfortschritt
- Gehen Sie zum Workouts-Tab.
- Tippen Sie auf den Abschnitt Aktivitätsfortschritt.
- Sehen Sie Ihren wöchentlichen und monatlichen Fortschritt an.
So ändern Sie Ihr tägliches Schrittziel
- Gehen Sie zum Workouts-Tab.
- Tippen Sie auf den Abschnitt Aktivitätsfortschritt.
- Tippen Sie auf das Stiftsymbol in der oberen rechten Ecke des Bildschirms.
Zögern Sie nicht, uns zu kontaktieren, wenn Sie Fragen haben oder Hilfe benötigen — wir sind für Sie da.