- Wie Sie Workouts auf Ihrem Fernseher abspielen können
- Wie Sie Ihr Training an Ihr Fitnessniveau anpassen
- Wo finden Sie Ihren Trainingsplan?
- Wo Sie den Pilates-Plan finden
- Workouts zu leicht
- Workouts zu anspruchsvoll
- Wie Sie mehrere Trainingspläne gleichzeitig nutzen können
- So verfolgen Sie Ihr Gewicht
- So verfolgen Sie Ihre Schritte
- Ein Leitfaden für unsere Trainingsprogramme
- Schonende Trainingsprogramme – auch bei Verletzungen geeignet
- Wo Sie zusätzliche Tanz-, Dehn- oder Pilates-Trainingspläne finden
- Wo Sie den Trainingskatalog finden
- Wo Sie Workouts für jede Körperzone finden
- Wo finden Sie Libido-Boost Pilates?
- So bringen Sie Abwechslung in Ihr Training
- Welche Ausrüstung benötigen Sie für die Workouts?
- So wiederholen Sie ein abgeschlossenes Workout
- Wie viele Workouts sollten Sie pro Tag machen
- Wo finden Sie zyklusfreundliche Workouts für die Frauengesundheit?
- Wo finden Sie ein sanftes Trainingsprogramm für ältere Erwachsene?
- Wie Sie Ihre Workouts verlangsamen können
- Wie Sie Workouts vorab ansehen können
Wie Sie Workouts auf Ihrem Fernseher abspielen können
Workouts auf einem größeren Bildschirm anzusehen, kann Ihre Fitnessroutine angenehmer und motivierender machen. Die Schritte hängen von Ihrem Gerät und der Einrichtung Ihres Fernsehers ab.
Hier erfahren Sie, wie Sie alles einrichten können:
iOS
Wenn Sie ein iPhone oder iPad verwenden, können Sie AirPlay nutzen, um Workouts auf ein Apple TV oder einen AirPlay-kompatiblen Smart-TV zu übertragen.
Stellen Sie sicher, dass Ihr Handy und Ihr Fernseher mit demselben WLAN verbunden sind.
- Starten Sie ein Workout.
- Überspringen Sie das Intro und pausieren Sie anschließend das Video.
- Tippen Sie auf das AirPlay-Symbol in der oberen rechten Ecke.
- Folgen Sie den Anweisungen auf dem Bildschirm, um die Verbindung herzustellen.
![[de] airplay_4.jpg](https://s3.us-east-2.amazonaws.com/storage.website/de_airplay_4_f75994e336.jpg)
Weitere Informationen finden Sie im Apple-Support zu AirPlay.
Android
Viele Android-Handys unterstützen Casting oder Bildschirmspiegelung, sodass Sie Workouts auf Ihren Fernseher übertragen können.
Stellen Sie sicher, dass Ihr Handy und Ihr Fernseher mit demselben WLAN verbunden sind.
- Starten Sie ein Workout.
- Überspringen Sie das Intro und pausieren Sie anschließend das Video.
- Tippen Sie auf das Cast-Symbol in der oberen rechten Ecke.
- Öffnen Sie das Kontrollzentrum Ihres Handys.
- Tippen Sie auf Smart View (oder die entsprechende Option zur Bildschirmspiegelung).
- Wählen Sie Ihren Fernseher aus der Liste aus, um die Übertragung zu starten.
![[de] and_airplay_4.jpg](https://s3.us-east-2.amazonaws.com/storage.website/de_and_airplay_4_04acb2fdc7.jpg)
Hinweis: Die Schritte können je nach Marke und Modell Ihres Fernsehers variieren.
Alternativ können Sie Ihr Android-Gerät über ein USB-C-zu-HDMI-Kabel an Ihren Fernseher anschließen. Dies funktioniert sowohl mit Smart-TVs als auch mit älteren Fernsehern, die über einen HDMI-Anschluss verfügen.
Sobald Ihr Workout auf dem großen Bildschirm angezeigt wird, können Sie komfortabler mitmachen und jede Bewegung klarer erkennen. Ein größerer Bildschirm kann Ihre Trainingseinheiten flüssiger und motivierender wirken lassen.
Zögern Sie nicht, uns zu kontaktieren. Wenn Sie Fragen haben oder Unterstützung benötigen – wir sind für Sie da.