Artikel in diesem Abschnitt
- Wie Sie Workouts auf Ihrem Fernseher abspielen können
- Wie Sie Ihr Training an Ihr Fitnessniveau anpassen
- Wo finden Sie Ihren Trainingsplan?
- Wo Sie den Pilates-Plan finden
- Workouts zu leicht
- Workouts zu anspruchsvoll
- Wie Sie mehrere Trainingspläne gleichzeitig nutzen können
- So verfolgen Sie Ihr Gewicht
- So verfolgen Sie Ihre Schritte
- Ein Leitfaden für unsere Trainingsprogramme
- Schonende Trainingsprogramme – auch bei Verletzungen geeignet
- Wo Sie zusätzliche Tanz-, Dehn- oder Pilates-Trainingspläne finden
- Wo Sie den Trainingskatalog finden
- Wo Sie Workouts für jede Körperzone finden
- Wo finden Sie Libido-Boost Pilates?
- So bringen Sie Abwechslung in Ihr Training
- Welche Ausrüstung benötigen Sie für die Workouts?
- So wiederholen Sie ein abgeschlossenes Workout
- Wie viele Workouts sollten Sie pro Tag machen
- Wo finden Sie zyklusfreundliche Workouts für die Frauengesundheit?
- Wo finden Sie ein sanftes Trainingsprogramm für ältere Erwachsene?
- Wie Sie Ihre Workouts verlangsamen können
- Wie Sie Workouts vorab ansehen können
So wiederholen Sie ein abgeschlossenes Workout
Möchten Sie ein bereits abgeschlossenes Workout noch einmal machen – um Ihre Leistung zu verbessern, sich zusätzlich zu bewegen oder einfach, weil es Ihnen gefallen hat? Mit nur wenigen Schritten können Sie es jederzeit erneut starten:
- Gehen Sie zum Tab Plan.
- Wählen Sie das Workout aus, das Sie wiederholen möchten.
- Tippen Sie unten auf Fertig, um das Workout erneut zu starten.
![[de] repeat_workout_1.jpg](https://s3.us-east-2.amazonaws.com/storage.website/de_repeat_workout_1_5cd5d38211.jpg)
![[de] repeat_workout_2.jpg](https://s3.us-east-2.amazonaws.com/storage.website/de_repeat_workout_2_8a87ced50b.jpg)
Sie können jedes abgeschlossene Workout beliebig oft wiederholen. So bleiben Sie am Ball, fördern Ihren Fortschritt oder kehren zu einem Ihrer Lieblingsprogramme zurück.
Zögern Sie nicht, uns zu kontaktieren. Wenn Sie Fragen haben oder Unterstützung benötigen – wir sind für Sie da.