Artículos en esta sección
- Cómo reproducir entrenamientos en una pantalla más grande
- Cómo adaptar los entrenamientos a su forma física
- El entrenamiento completado no se guarda
- Dónde está tu plan de entrenamiento diario
- Dónde encontrar el Plan Pilates
- Entrenamientos demasiado fáciles
- Entrenamientos demasiado difíciles
- Cómo seguir más de un plan de entrenamiento
- Cómo rastrear tu peso
- Cómo rastrear tus pasos
- Una guía de nuestros programas de entrenamiento
- Programas de ejercicios de bajo impacto y amigables para lesiones
- Dónde encontrar planes adicionales de Baile, Estiramiento o Pilates
Cómo rastrear tus pasos
Con nuestra aplicación, puedes rastrear tus pasos fácilmente estableciendo un objetivo diario y monitoreando tu actividad semanal y mensualmente.
Para activar el seguimiento de pasos
Para usuarios de iOS
- Ve a la pestaña Entrenamientos.
- Toca la sección Progreso de actividad.
- Toca Conectar con Apple Health.
- Permite que nuestra aplicación acceda y actualice tus datos de salud.
Para usuarios de Android
- Ve a la pestaña Entrenamientos.
- Toca la sección Progreso de actividad.
- Toca Conectar con Health Connect.
- Concede todos los permisos necesarios y toca Permitir.
Asegúrate de tener Health Connect instalado en tu teléfono. Para rastrear tus pasos con precisión, sincronízalo con otras aplicaciones de salud como Samsung Health, Fitbit o Google Fit.
Para sincronizar aplicaciones de seguimiento de salud, abre Health Connect y selecciona Permisos de la aplicación. Si ves alguna de tus aplicaciones listadas bajo Acceso no permitido, tócala y concede los permisos necesarios.
Para verificar tu progreso de actividad
- Ve a la pestaña Entrenamientos.
- Toca la sección Progreso de actividad.
- Consulta tu progreso semanal y mensual.
Para cambiar tu objetivo diario de pasos
- Ve a la pestaña Entrenamientos.
- Toca la sección Progreso de actividad.
- Toca el ícono de lápiz en la esquina superior derecha de la pantalla.
No dudes en contactarnos si tienes preguntas o necesitas ayuda — estamos aquí para ti.