Статьи в этом разделе
- Как подобрать тренировки под свой уровень физической подготовки
- Где находится ваш ежедневный план тренировок
- Как воспроизводить тренировки на большом экране
- Завершённая тренировка не сохраняется
- Где найти план по пилатесу
- Слишком лёгкие тренировки
- Слишком сложные тренировки
- Как отслеживать ваш вес
- Как отслеживать количество сделанных шагов
- Как следовать более чем одному плану тренировок
- Обзор наших программ тренировок
- Низкоинтенсивные программы тренировок, подходящие для людей с травмами
- Где найти дополнительные планы тренировок по танцам, растяжке или пилатесу?
Где найти дополнительные планы тренировок по танцам, растяжке или пилатесу?
Если вы приобрели дополнительный план тренировок по танцам, растяжке или пилатесу, выполните следующие шаги, чтобы его найти:
- Перейдите во вкладку Я.
- Нажмите на значок шестерёнки в правом верхнем углу.
- Выберите Изменить план тренировок.
- Выберите нужную программу тренировок.
![[ru] additional plans_1.jpg](https://s3.us-east-2.amazonaws.com/storage.website/ru_additional_plans_1_c7ba0aaa4c.jpg?updated_at=2025-02-14T13:26:36.426Z)
![[ru] additional plans_2.jpg](https://s3.us-east-2.amazonaws.com/storage.website/ru_additional_plans_2_9c7e33e2b2.jpg)
Наслаждайтесь занятиями и продолжайте путь к более здоровому и сильному телу!
Если у вас есть вопросы или нужна помощь, всегда обращайтесь к нам — мы рады вам помочь.