Статьи в этом разделе
- Как подобрать тренировки под свой уровень физической подготовки
- Где найти свой план тренировок?
- Как воспроизводить тренировки на большом экране
- Что делать, если завершенная тренировка не сохраняется
- Где найти план по пилатесу
- Слишком лёгкие тренировки
- Слишком сложные тренировки
- Как отслеживать ваш вес
- Как отслеживать количество сделанных шагов
- Как следовать более чем одному плану тренировок
- Обзор наших программ тренировок
- Низкоинтенсивные программы тренировок, подходящие для людей с травмами
- Где найти дополнительные планы тренировок по танцам, растяжке или пилатесу?
- Где найти каталог тренировок?
- Где найти тренировки для конкретной части тела?
- Где найти Пилатес для таза и либидо?
Где найти дополнительные планы тренировок по танцам, растяжке или пилатесу?
Если вы приобрели дополнительный план тренировок по танцам, растяжке или пилатесу, выполните следующие шаги, чтобы его найти:
- Перейдите во вкладку Я.
- Нажмите на значок шестерёнки в правом верхнем углу.
- Выберите Изменить план тренировок.
- Выберите нужную программу тренировок.
![[ru] additional plans_1.jpg](https://s3.us-east-2.amazonaws.com/storage.website/ru_additional_plans_1_c7ba0aaa4c.jpg?updated_at=2025-02-14T13:26:36.426Z)
![[ru] additional plans_2.jpg](https://s3.us-east-2.amazonaws.com/storage.website/ru_additional_plans_2_9c7e33e2b2.jpg)
Наслаждайтесь занятиями и продолжайте путь к более здоровому и сильному телу!
Если у вас есть вопросы или нужна помощь, всегда обращайтесь к нам — мы рады вам помочь.