Как отслеживать количество сделанных шагов

С помощью нашего приложения вы можете легко отслеживать количество сделанных шагов, устанавливать ежедневные цели и мониторить свою активность в течение недели или месяца.

Как включить отслеживание шагов

Для пользователей iOS

1. Перейдите во вкладку План.
2. Нажмите на раздел Прогресс активности.
3. Нажмите Подключить к Apple Health.
4. Разрешите приложению доступ к вашим данным о здоровье.

Для пользователей Android

1. Перейдите во вкладку План.
2. Нажмите на раздел Прогресс активности.
3. Нажмите Подключить к Health Connect.
4. Предоставьте все необходимые разрешения и нажмите Разрешить.

Убедитесь, что на вашем телефоне установлено приложение Health Connect. Чтобы точно отслеживать шаги, синхронизируйте его с другими приложениями для здоровья, такими как Samsung Health, Fitbit или Google Fit.

Для синхронизации приложений откройте Health Connect и выберите Разрешения приложений. Если вы видите какие-либо приложения в разделе Доступ запрещён, нажмите на них и предоставьте необходимые разрешения.

Как проверить прогресс активности

1. Перейдите во вкладку План.
2. Нажмите на раздел Прогресс активности.
3. Просмотрите ваш недельный и месячный прогресс.

Как изменить ежедневную цель по шагам

1. Перейдите во вкладку План.
2. Нажмите на раздел Прогресс активности.
3. Нажмите на иконку карандаша в верхнем правом углу экрана.

Если у вас есть вопросы или нужна помощь, всегда обращайтесь к нам — мы рады вам помочь.