Articoli in questa sezione
- Come riprodurre gli allenamenti su uno schermo più grande
- Come adattare gli allenamenti al tuo livello di forma fisica
- L'allenamento completato non viene salvato
- Dov'è il tuo piano di allenamento quotidiano
- Dove trovare il piano Pilates
- Allenamenti troppo facili
- Allenamenti troppo difficili
- Come monitorare il tuo peso
- Come Monitorare i Tuoi Passi
- Come seguire più di un piano di allenamento
- Una guida ai nostri programmi di allenamento
- Programmi di allenamento a basso impatto e adatti a chi ha lesioni
- Dove trovare piani di allenamento aggiuntivi di Danza, Stretching o Pilates
Dov'è il tuo piano di allenamento quotidiano
Ecco come accedere al tuo piano di allenamento:
- Apri l'app.
- Vai alla scheda Danza/Allenamenti.
- Seleziona l'allenamento.
![[it]Where is my daily workout plan?1.png](https://s3.us-east-2.amazonaws.com/storage.website/it_Where_is_my_daily_workout_plan_1_4c6d217e4d.png?updated_at=2024-09-26T14:09:18.103Z)
![[it]Where is my daily workout plan?2.png](https://s3.us-east-2.amazonaws.com/storage.website/it_Where_is_my_daily_workout_plan_2_ce1c9f06d5.png?updated_at=2024-09-26T14:09:16.030Z)
Nota che puoi scegliere i giorni della settimana in cui eseguire gli allenamenti:
- Vai alla scheda Danza/Allenamenti.
- Tocca SETTIMANA 1.
- Vai a La Mia Programmazione.
Puoi anche vedere il piano di danza per le settimane successive e un'anteprima degli allenamenti.
![[it]Where is my daily workout plan?3.png](https://s3.us-east-2.amazonaws.com/storage.website/it_Where_is_my_daily_workout_plan_3_5605f32d2b.png?updated_at=2024-09-26T14:09:18.042Z)
![[it]Where is my daily workout plan?4.png](https://s3.us-east-2.amazonaws.com/storage.website/it_Where_is_my_daily_workout_plan_4_45d82fac5c.png?updated_at=2024-09-26T14:09:17.218Z)
Se hai domande o hai bisogno di aiuto, inviaci un'email a [email protected] o verifica come metterti in contatto con noi.