Articoli in questa sezione
- Come riprodurre gli allenamenti su uno schermo più grande
- Come adattare gli allenamenti al tuo livello di forma fisica
- Dove trovare il tuo piano di allenamento
- Dove trovare il piano Pilates
- Gli allenamenti ti sembrano troppo facili?
- Gli allenamenti ti sembrano troppo difficili?
- Come monitorare il tuo peso
- Come Monitorare i Tuoi Passi
- Come seguire più programmi di allenamento
- Guida ai nostri programmi di allenamento
- Programmi di allenamento a basso impatto e adatti a chi ha lesioni
- Dove trovare piani di allenamento aggiuntivi di Danza, Stretching o Pilates
- Dove trovare il catalogo degli allenamenti
- Dove trovare allenamenti per ogni zona del corpo
- Dove trovare il Pilates per aumentare la libido
- Come aggiungere varietà ai tuoi allenamenti
- Quale attrezzatura serve per gli allenamenti?
- Come ripetere un allenamento completato
- Quanti allenamenti dovresti fare in un giorno?
- Dove trovare allenamenti adatti al ciclo per la salute femminile
- Dove trovare un programma di allenamento dolce per adulti più maturi
Dove trovare piani di allenamento aggiuntivi di Danza, Stretching o Pilates
Se hai acquistato un piano di allenamento aggiuntivo di Danza, Stretching o Pilates, segui questi semplici passaggi per trovarlo:
- Vai alla scheda Io.
- Tocca l’icona dell’ingranaggio nell’angolo in alto a destra.
- Seleziona Cambia piano allenamento.
- Scegli il programma di allenamento che desideri accedere.
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