- Come guardare i tuoi allenamenti sulla TV
- Come adattare gli allenamenti al tuo livello di forma fisica
- Dove trovare il tuo piano di allenamento
- Dove trovare il piano Pilates
- Gli allenamenti ti sembrano troppo facili?
- Gli allenamenti ti sembrano troppo difficili?
- Come monitorare il tuo peso
- Come Monitorare i Tuoi Passi
- Come seguire più programmi di allenamento
- Guida ai nostri programmi di allenamento
- Programmi di allenamento a basso impatto e adatti a chi ha lesioni
- Dove trovare piani di allenamento aggiuntivi di Danza, Stretching o Pilates
- Dove trovare il catalogo degli allenamenti
- Dove trovare allenamenti per ogni zona del corpo
- Dove trovare il Pilates per aumentare la libido
- Come aggiungere varietà ai tuoi allenamenti
- Quale attrezzatura serve per gli allenamenti?
- Come ripetere un allenamento completato
- Quanti allenamenti dovresti fare in un giorno?
- Dove trovare allenamenti adatti al ciclo per la salute femminile
- Dove trovare un programma di allenamento dolce per adulti più maturi
- Come rallentare i tuoi allenamenti
- Come visualizzare in anteprima i tuoi allenamenti
Come guardare i tuoi allenamenti sulla TV
Guardare i tuoi allenamenti su uno schermo più grande può rendere la tua routine più comoda e coinvolgente. I passaggi dipendono dal dispositivo che usi e dalla configurazione della tua TV.
Ecco come impostare tutto:
iOS
Se hai un iPhone o un iPad, puoi usare AirPlay per trasmettere gli allenamenti su un Apple TV o su qualsiasi smart TV compatibile con AirPlay.
Assicurati che il tuo telefono e la tua TV siano collegati alla stessa rete Wi-Fi.
- Avvia un allenamento.
- Salta l’introduzione e metti il video in pausa.
- Tocca l’icona AirPlay nell’angolo in alto a destra.
- Segui le istruzioni sullo schermo per connetterti.
![[it] airplay_4.jpg](https://s3.us-east-2.amazonaws.com/storage.website/it_airplay_4_a872d7d2d0.jpg)
Per maggiori dettagli, puoi consultare il supporto Apple AirPlay.
Android
Molti telefoni Android supportano il casting o il mirroring dello schermo, permettendoti di trasmettere gli allenamenti sulla tua TV.
Assicurati che il tuo telefono e la tua TV siano collegati alla stessa rete Wi-Fi.
- Avvia un allenamento.
- Salta l’introduzione e metti il video in pausa.
- Tocca l’icona Cast nell’angolo in alto a destra.
- Apri il Centro di Controllo del tuo telefono.
- Tocca Smart View (o l’opzione equivalente per il mirroring dello schermo).
- Seleziona la tua TV dall’elenco per iniziare la trasmissione.
![[it] and_airplay_4.jpg](https://s3.us-east-2.amazonaws.com/storage.website/it_and_airplay_4_3f117088fe.jpg)
Nota: i passaggi possono variare a seconda della marca e del modello della TV.
In alternativa, puoi collegare il tuo dispositivo Android alla TV usando un cavo HDMI di tipo C. Questo funziona sia con le smart TV sia con le TV non smart che dispongono di una porta HDMI.
Una volta che l’allenamento appare sul grande schermo, potrai seguirlo con maggiore comodità e avere una visione più chiara di ogni movimento. Guardare i tuoi allenamenti su uno schermo più ampio può rendere le sessioni più fluide e coinvolgenti.
Sentitevi liberi di contattarci. Se avete domande o avete bisogno di aiuto — siamo qui per voi.