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Comment suivre plus d’un programme d’entraînement
Pour le moment, notre application ne prend pas en charge plusieurs programmes d’entraînement simultanément. Nous travaillons sur cette fonctionnalité, qui sera disponible en 2025.
En attendant, vous pouvez essayer différents entraînements en changeant votre programme. Voici comment faire :
- Accédez aux Paramètres du profil.
- Touchez Changer de programme de sport.
- Sélectionnez le programme d’entraînement qui vous intéresse.
![[fr] workouts_easy_1.jpg](https://s3.us-east-2.amazonaws.com/storage.website/fr_workouts_easy_1_5b3861a254.jpg)
![[fr] workouts_easy_2.jpg](https://s3.us-east-2.amazonaws.com/storage.website/fr_workouts_easy_2_a60d185765.jpg)
![[fr] workouts_easy__3.jpg](https://s3.us-east-2.amazonaws.com/storage.website/fr_workouts_easy_3_9ead9c29ac.jpg)
Essayer différents programmes d’entraînement chaque semaine rendra votre routine de fitness plus stimulante. Choisissez chaque semaine un nouveau programme axé sur différents exercices ou objectifs.
Cette variété aide à maintenir votre motivation tout en sollicitant différents groupes musculaires. De plus, varier votre routine rend les entraînements plus agréables et peut accélérer vos progrès.
Nous espérons que cela vous aidera ! N’hésitez pas à nous contacter si vous avez des questions ou besoin d’aide — nous sommes là pour vous.