Articles dans cette section
- Comment faire des séances d'entraînement sur un écran plus grand
- Comment adapter les séances d'entraînement à votre niveau de forme physique
- Que faire si une séance terminée n’est pas enregistrée
- Où trouver votre plan d’entraînement ?
- Où trouver le plan Pilates
- Les entraînements vous semblent trop faciles
- Les entraînements sont trop difficiles
- Comment suivre plusieurs plans d’entraînement ?
- Comment suivre votre poids
- Comment suivre vos pas
- Guide de nos programmes d’entraînement
- Programmes d'entraînement doux et adaptés aux blessures
- Où trouver des plans d'entraînement supplémentaires en Danse, Étirements ou Pilates ?
- Où trouver le catalogue d’entraînements
- Où trouver des entraînements pour chaque zone du corps
- Où trouver le programme Pilates pour booster la libido ?
- Comment apporter de la variété à vos entraînements
- De quel équipement avez-vous besoin pour vos séances ?
- Comment refaire une séance terminée
- Combien de séances d’entraînement devriez-vous faire par jour ?
- Où trouver des séances adaptées au cycle féminin pour votre bien-être ?
- Où trouver un programme d’exercices doux pour les personnes âgées ?
Comment refaire une séance terminée
Vous souhaitez refaire une séance que vous avez déjà suivie — pour améliorer vos performances, bouger un peu plus ou simplement parce qu’elle vous a plu ? C’est possible en quelques étapes simples :
- Allez dans l’onglet Plan.
- Sélectionnez la séance que vous souhaitez refaire.
- Appuyez sur Complété en bas de l’écran pour relancer la séance.
Vous pouvez refaire une séance terminée autant de fois que vous le souhaitez. C’est une manière simple de rester régulière, suivre vos progrès ou retrouver un programme que vous appréciez.
N’hésitez pas à nous contacter. Si vous avez des questions ou besoin d’aide, nous sommes là pour vous.