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- Como alterar receitas que você não gosta
- Como mudar o seu tipo de dieta
- Como adicionar seus alimentos a um plano de refeições
- Como remover alimentos que você não come do seu plano alimentar
- Adicionar lanches ao seu plano de refeições
- Onde encontrar sua Lista de Compras?
- Onde encontrar seu plano de refeições
- Como Rastrear Sua Ingestão de Água
- Muitas calorias no seu plano alimentar?
Como Rastrear Sua Ingestão de Água
Tornamos fácil para você acompanhar o equilíbrio hídrico.
Para adicionar a ingestão de água
Para usuários de iOS:
- Vá para a aba Refeições.
- Toque na seção Balanço hídrico.
- Toque em Conectar ao Apple Health.
- Permita que nosso aplicativo acesse e atualize seus dados de saúde.
- Toque em Registre a água.
Para usuários de Android:
- Vá para a aba Refeições.
- Toque na seção Balanço hídrico.
- Toque em Conectar ao Health Connect.
- Conceda todas as permissões necessárias e toque em Permitir.
- Toque em Registre a água.
Certifique-se de que o Health Connect esteja instalado no seu telefone. Para rastrear a ingestão de água com precisão, sincronize-o com seu aplicativo de saúde preferido (Samsung Health, Fitbit ou Google Fit).
Abra o Health Connect e selecione Permissões de aplicativos para sincronizar os aplicativos de rastreamento de saúde. Caso veja algum aplicativo listado em Acesso não permitido, toque nele e conceda as permissões necessárias.
Para verificar sua ingestão de água
- Vá para a aba Refeições.
- Toque na seção Balanço hídrico.
- Veja seu progresso semanal e mensal.
Para alterar sua meta diária de ingestão de água
- Vá para a aba Refeições.
- Toque na seção Balanço hídrico.
- Toque no ícone de lápis no canto superior direito da tela.
Estamos sempre disponíveis para ajudar. Caso tenha dúvidas ou precise de assistência, não hesite em nos contatar.