Onde encontrar o recurso de jejum

Quer saber mais sobre jejum? Vá até a aba Nutrição, toque em Jejum e depois em Iniciar o jejum para começar.

Aproveite ao máximo os benefícios do jejum explorando todos os recursos do app:

• Alterar o horário de início

Toque no ícone de lápis no centro da tela para ajustar o horário de início do seu jejum.

• Alterar o tipo de jejum

Toque no ícone de configurações no canto superior direito. Responda ao questionário e escolha o protocolo que mais combina com você.

• Adicionar tempo de jejum

Esqueceu de iniciar o cronômetro? Sem problema! Você pode adicionar esse tempo manualmente:

1. Role até o final da seção Jejum.
2. Toque em Adicionar jejum.
3. Toque no ícone de lápis para definir os horários de início e término.
4. Toque em Salva o meu jejum.

• Acompanhe seu progresso

Role a tela para baixo para ver suas estatísticas semanais e mensais, além de dados detalhados sobre o seu progresso.

Usando todos os recursos, você tirará o máximo proveito da sua experiência com o jejum!

Sinta-se à vontade para entrar em contato conosco se tiver dúvidas ou precisar de ajuda — estamos aqui para você.