Artikel in diesem Abschnitt
- Wie man die Maßeinheiten ändert
- So kannst du Rezepte ändern, die du nicht magst
- Wie Sie Ihren Ernährungstyp ändern
- So fügen Sie Ihre Lebensmittel einem Mahlzeitenplan hinzu
- Wie du Lebensmittel, die du nicht isst, aus deinem Ernährungsplan entfernst
- Hinzufügen von Snacks zu Ihrem Ernährungsplan
- Wo finden Sie Ihre Einkaufsliste?
- Wo ist Ihr Ernährungsplan?
- Wie Sie Ihre Wasseraufnahme verfolgen
- Zu viele Kalorien in Ihrem Ernährungsplan?
Wie Sie Ihre Wasseraufnahme verfolgen
Wir haben es Ihnen leicht gemacht, Ihren Wasserhaushalt zu überwachen.
So fügen Sie Wasseraufnahme hinzu
Für iOS-Benutzer:
- Gehen Sie zum Tab Mahlzeiten.
- Tippen Sie auf den Abschnitt Wasserhaushalt.
- Tippen Sie auf Verbinden mit Apple Health.
- Erlauben Sie unserer App den Zugriff auf Ihre Gesundheitsdaten und deren Aktualisierung.
- Tippen Sie auf Wasser eintragen.
Für Android-Benutzer:
- Gehen Sie zum Tab Mahlzeiten.
- Tippen Sie auf den Abschnitt Wasserhaushalt.
- Tippen Sie auf Verbinden mit Health Connect.
- Erteilen Sie alle erforderlichen Berechtigungen und tippen Sie auf Erlauben.
- Tippen Sie auf Wasser eintragen.
Stellen Sie sicher, dass Health Connect auf Ihrem Telefon installiert ist. Um die Wasseraufnahme genau zu verfolgen, synchronisieren Sie es mit Ihrer bevorzugten Gesundheits-App (Samsung Health, Fitbit oder Google Fit).
Öffnen Sie Health Connect und wählen Sie App-Berechtigungen, um Gesundheits-Apps zu synchronisieren. Wenn eine Ihrer Apps unter Kein Zugriff erlaubt aufgeführt ist, tippen Sie darauf und gewähren Sie die erforderlichen Berechtigungen.
So überprüfen Sie Ihre Wasseraufnahme
- Gehen Sie zum Tab Mahlzeiten.
- Tippen Sie auf den Abschnitt Wasserhaushalt.
- Sehen Sie sich Ihren wöchentlichen und monatlichen Fortschritt an.
So ändern Sie Ihr tägliches Wasseraufnahmeziel
- Gehen Sie zum Tab Mahlzeiten.
- Tippen Sie auf den Abschnitt Wasserhaushalt.
- Tippen Sie auf das Stiftsymbol in der oberen rechten Ecke des Bildschirms.
Fühlen Sie sich frei, uns jederzeit zu kontaktieren, wenn Sie Fragen haben oder Hilfe benötigen — wir sind für Sie da.