Cómo rastrear tu ingesta de agua

Hemos hecho que sea fácil para ti controlar tu equilibrio hídrico.

Para añadir la ingesta de agua

Para usuarios de iOS:

1. Ve a la pestaña Comidas.
2. Toca la sección Balance hídrico.
3. Toca Conectar con Apple Health.
4. Permite que nuestra app acceda y actualice tus datos de salud.
5. Toca Registra el agua.

Para usuarios de Android:

1. Ve a la pestaña Comidas.
2. Toca la sección Balance hídrico.
3. Toca Conectar con Health Connect.
4. Otorga todos los permisos necesarios y toca Permitir.
5. Toca Registra el agua.

Asegúrate de tener Health Connect instalado en tu teléfono. Para un seguimiento preciso del agua, sincronízalo con tu app de salud preferida (Samsung Health, Fitbit o Google Fit).

Abre Health Connect y selecciona Permisos de la app para sincronizar las apps de seguimiento de salud. Si ves alguna app en Acceso no permitido, tócala y concede los permisos necesarios.

Para comprobar tu ingesta de agua

1. Ve a la pestaña Comidas.
2. Toca la sección Balance hídrico.
3. Visualiza tu progreso semanal y mensual.

Para cambiar tu objetivo diario de ingesta de agua

1. Ve a la pestaña Comidas.
2. Toca la sección Balance hídrico.
3. Toca el icono de lápiz en la esquina superior derecha de la pantalla.

Siempre estamos aquí para ayudarte. Si tienes preguntas o necesitas ayuda, no dudes en contactarnos.