¿Dónde encontrar tu Lista de la Compra?

La Lista de la Compra te permite planificar tus comidas de manera fácil y eficiente. Así puedes acceder a ella:

1. Ve a la pestaña Nutrición y toca la sección Dieta.
2. Toca Obtenga su lista de compras en el centro de la pantalla.

La lista de la compra muestra los productos que se han añadido previamente a tu lista semanal y depende del plan de comidas generado.

Ajusta tu lista tocando el icono de ajustes en la esquina superior derecha. Puedes omitir un día o una comida, o cambiar el número de raciones; la app actualizará tu lista automáticamente.

Ventajas de usar la Lista de la Compra:

• Ahorra tiempo y energía. Ya no tienes que inventar tu menú diario: deja esa tarea en nuestras manos y te daremos las mejores sugerencias para apoyar tus objetivos de bienestar.
• Minimiza el riesgo de fracasar. Es mucho más fácil mantener una alimentación saludable cuando tienes un plan. Puedes abastecerte de alimentos y preparar tus comidas del día. Así, reduces el riesgo de comer en exceso y avanzas de forma constante.
• Comparte e inspira. Puedes compartir tu lista con amigos y familiares, y quizás motivarlos a unirse a tu camino hacia un estilo de vida más saludable.

¡Esperamos que esto te ayude! No dudes en contactarnos si tienes preguntas o necesitas ayuda — estamos aquí para ti.