Где найти Челленджи?

Мы рады представить вам Челленджи – увлекательный и мотивирующий способ улучшить своё самочувствие!

Присоединиться очень легко – просто выполните следующие шаги:

1. Перейдите во вкладку Челленджи.
2. Выберите челлендж и нажмите Присоединиться сейчас.
3. Нажмите Принять челлендж, чтобы начать!

На данный момент доступны три челленджа:

• 21 день пилатеса с эластичной лентой
• 21 день пилатеса
• 14 дней йоги для лица

Каждый день вас ждут новые задания. За выполнение каждого из них вы получите баллы "Любви к себе". Завершите все задания в рамках челленджа – и получите сертификат, своего рода трофей, зависящий от количества выполненных дней.

Ежедневные задания включают:

• Аффирмацию
• Чтение статьи
• Тренировку

Выполнив все три задания за день, вы получите 100 очков, и этот день засчитается в ваш прогресс.

Хотите узнать больше о челлендже? Нажмите на значок информации в правом верхнем углу.

Чтобы следить за своим прогрессом в текущем челлендже, нажмите Прогресс. Здесь вы увидите календарь с завершёнными днями, количество выполненных заданий, статистику и значки за ключевые этапы (3, 7, 14 и 21 день).

Чтобы посмотреть общий прогресс, нажмите на значок сердца в правом верхнем углу вкладки Челленджи.

Вы можете включить уведомления, чтобы помочь вам следовать намеченному пути. Просто нажмите на значок колокольчика, чтобы получать напоминания и обновления.

Присоединяйтесь к челленджу уже сегодня и начните путь к более здоровой и счастливой жизни!

Если у вас есть вопросы или нужна помощь, всегда обращайтесь к нам — мы рады вам помочь.