Можно ли повторить челлендж?

Челленджи рассчитаны на то, чтобы проходить их один раз. Когда вы нажимаете Принять челлендж, таймер запускается автоматически. Доступ к челленджу остается открытым на установленный срок, например на 21 день.

После завершения челленджа он больше не доступен, и вы не можете запустить его снова или повторить. Если вы хотите пройти его еще раз, вам нужно будет приобрести его повторно.

Такая структура помогает вам сохранять мотивацию, концентрацию и стабильность на протяжении всего челленджа — воспринимая его как краткосрочное обязательство перед собой и своими целями.

Что вы можете сделать дальше

Есть несколько способов продолжать работу над собой после завершения челленджа:

• Присоединиться к другому челленджу. Изучите новые челленджи с разными направлениями и длительностью, чтобы поддерживать интерес и мотивацию.

• Перейти на обычную программу. Программы предлагают регулярные тренировки без временных ограничений и помогают поддерживать привычный режим. Вы можете найти их в любое время во вкладке План, нажав на значок настроек в правом верхнем углу.

• Создать свою собственную рутину. Во вкладке Тренировки выбирайте тренировки по длительности, стилю, цели, зоне тела или используемому оборудованию, чтобы адаптировать занятия под себя.

Какой бы путь вы ни выбрали, ваш прогресс не прекращается, когда заканчивается челлендж, — он просто меняет направление.

Если у вас есть вопросы или нужна помощь, всегда обращайтесь к нам — мы рады вам помочь.