ORGANIC APPS ПОМОЩЬГолодание
Статьи в этом разделе

Где найти функцию голодания

Интересуетесь интервальным голоданием? Просто откройте вкладку Питание, перейдите в раздел Голодание и нажмите Начать голодание, чтобы начать!

[ru] where_fasting feature_1.jpg [ru] where_fasting feature_2.jpg

Изучите все функции приложения, чтобы получить максимум пользы от практики голодания:

  • Измените время начала

Нажмите на значок карандаша в центре экрана, чтобы установить новое время начала голодания.

[ru] change_start_time_fasting_2_1.jpg [ru] change_start_time_fasting_2_2.jpg

  • Измените тип голодания

Нажмите на значок настроек в правом верхнем углу. Заполните анкету и выберите подходящий тип голодания.

[ru] how_to_change_fasting_type_2_1.jpg [ru] how_to_change_fasting_type_2_2.jpg [ru] how_to_change_fasting_type_2_3.jpg

  • Добавьте голодание вручную

Забыли запустить таймер? Не беда! Вы можете добавить период голодания вручную:

  1. Прокрутите вниз до конца раздела Голодание.
  2. Нажмите Добавить голодание.
  3. Выберите время начала и окончания с помощью значка карандаша.
  4. Нажмите Сохранить голодание.

[ru] how_to_add_fast_2_1.jpg [ru] how_to_add_fast_2_2.jpg [ru] how_to_add_fast_2_3.jpg

  • Отслеживайте свой прогресс

Прокрутите вниз, чтобы увидеть свои еженедельные и ежемесячные показатели, а также подробную статистику.

[ru] where_fasting feature_3.jpg [ru] where_fasting feature_4.jpg

Используйте все возможности приложения и извлекайте максимум пользы из голодания!

Если у вас есть вопросы или нужна помощь, всегда обращайтесь к нам — мы рады вам помочь.