Dove trovare la funzione Digiuno

Ti incuriosisce il digiuno? Vai alla scheda Nutrizione, tocca la sezione Digiuno e poi Inizia la dieta per cominciare!

Scopri tutte le funzionalità dell’app per trarre il massimo beneficio dal digiuno:

• Modifica l’orario di inizio

Tocca l’icona della matita al centro dello schermo per cambiare l’orario di inizio.

• Cambia il tipo di digiuno

Tocca l’icona delle impostazioni in alto a destra. Compila il questionario e scegli il protocollo più adatto a te.

• Aggiungi un digiuno manualmente

Hai dimenticato di avviare il timer? Nessun problema! Ecco come aggiungerlo manualmente:

1. Scorri fino in fondo alla sezione Digiuno.
2. Tocca Aggiungere il digiuno.
3. Imposta orari di inizio e fine toccando l’icona della matita.
4. Tocca Salva il mio digiuno.

• Tieni traccia dei tuoi progressi

Scorri verso il basso per vedere le tue statistiche settimanali e mensili, oltre a dati dettagliati sui tuoi progressi.

Esplorando tutte queste feature, potrai ottenere il massimo beneficio dal tuo digiuno!

Sentitevi liberi di contattarci. Se avete domande o avete bisogno di aiuto — siamo qui per voi.