Dove trovare le Sfide

Siamo felici di presentarti le Sfide — un modo divertente e motivante per arricchire il tuo percorso di benessere!

Come partecipare a una sfida

Partecipare è semplice: segui questi passaggi.

1. Vai alla scheda Sfide.
2. Scegli una sfida e tocca Iscriviti ora.
3. Tocca Accettare la sfida per iniziare!

Al momento, sono disponibili le seguenti sfide:

• Aumento la tua libido e trasforma te stessa in 21 giorni
• 21 giorni di pilates con bande elastiche
• 21 giorni di pilates
• 14 giorni di yoga facciale

Ogni giorno troverai nuove attività da completare. Per ogni attività svolta guadagnerai punti di amore per sé. Completando tutte le attività della sfida, riceverai un certificato — un riconoscimento basato sul numero di giorni completati.

Le attività giornaliere includono:

• Affermazione positiva
• Lettura di un articolo
• Allenamento

Quando completi tutte e tre le attività in un giorno, guadagni 100 punti e quel giorno viene conteggiato nella tua serie di partecipazione.

Vuoi più dettagli su una sfida? Tocca l’icona delle informazioni in alto a destra per saperne di più.

Come monitorare i tuoi progressi

Per vedere i tuoi progressi in una sfida attiva: scorri in basso all’interno della sfida e tocca Miei progressi. Qui troverai un calendario con i giorni completati, il numero di attività svolte, le statistiche e i badge guadagnati raggiungendo traguardi (3, 7, 14 e 21 giorni).

Per vedere i tuoi progressi complessivi, tocca l’icona a forma di cuore in alto a destra nella scheda Sfide.

Puoi anche attivare le notifiche per restare sempre aggiornata. Per ricevere promemoria e aggiornamenti, tocca semplicemente l’icona della campanella in alto a destra.

Partecipa a una sfida oggi stesso e fai un nuovo passo verso una vita più sana e felice!

Sentitevi liberi di contattarci. Se avete domande o avete bisogno di aiuto — siamo qui per voi.